Бодрое утро с Екатериной Бакрышевой
Приглашаем Вас присоединиться к нашим еженедельным тренировкам в прямом эфире, которые помогут Вам поддерживать активность, здоровье и гармонию в повседневной жизни!
Когда: каждый понедельник и четверг в 9.15
Продолжительность: 30 минут
На тренировках мы будем заниматься:
- Упражнениями для улучшения гибкости и баланса
- Комплексами на укрепление мышц
- Дыхательными практиками для повышения энергии и расслабления
- Специальными активностями, способствующими улучшению настроения и эмоционального фона!
Не важно, на каком уровне физической подготовки вы находитесь – занятия подходят для всех! Самое главное – ваше желание стать активнее и заботиться о своем здоровье!
Давайте вместе сделаем шаг к активному и здоровому долголетию!
С нетерпением ждем вас на наших тренировках!